O autoconhecimento para sobreviver num mundo em transformação

Swami Purnachaitanya

Neste livro, Swami Purnachaitanya explora práticas antigas de meditação de forma acessível, sem a necessidade de métodos extremos e compartilha técnicas que atendem a diversos perfis, incluindo líderes, pais, atletas e estudantes. Mergulhe nessa jornada de autoconhecimento para compreender melhor o funcionamento da sua mente dentre de um mundo em constante evolução.

De R$ 79,00 por

R$ 55,30

Não sabe seu CEP?

Consulte aqui

DETALHES DO PRODUTO

SUMÁRIO

ISBN: 9788539650750
Edição: 1ª (2023)
Área: Desenvolvimento Pessoal
Páginas: 148
Editora: Senac São Paulo
Título: O autoconhecimento para sobreviver num mundo em transformação
Autor: Swami Purnachaitanya

Nota do editor – 7

Apresentação – 9

1 Sim, o mundo está mudando – 15

2 Compreendendo como nossa mente reage à mudança – 31

3 O que você busca? – 47

4 Encontrando a paz interior – 63

5 Meditação: atenção plena… ou o vazio? – 83

6 Dando início à prática de meditação – 99

7 Encontrando tempo pra meditar – 127

Prosseguindo: e agora? – 145

Compra 100% Segura. Site certificado.

Parcelamento no cartão de crédito

Descontos em todos os livros

Livraria Senac

Livraria Senac